南瓜

私はカボチャの煮物が大好き

週に１回は必ずカボチャの煮物を作る

本当はもっと食べたいが、家族が飽きてしまうので…

これから、どんどん甘みが増すから楽しみ

カボチャについて少し…

栄養成分を豊富に含む緑黄色野菜

免疫力を高める働きがあるので、これからの季節風邪予防として効果的ですね

カボチャは、お料理でもデザートでも美味しいので、子供も食べやすいですよね

種にも、いろんな健康効果があるんですよ～

カボチャ、凄いっ