お腹がペタンコになって行かない…
夜勤しなくなって1週間は経ったけど
体重計には乗ってないけど(家に体重計がない
)
)体系的に変わってない
やっぱ代謝が落ちたかな…
間食は夜にお煎餅２枚ぐらい
夜勤あった時と比べると全然、食べてない
今んとこ毎日お弁当
も頑張ってるし
も頑張ってるし朝起きて便通が快便で
同じ時間にスルッと出るよ
お料理もっと頑張りたいんよね
最近、彼氏の家に行っても前は作ってたけど手抜きばっかで、ちゃんとしたの作れてない
これで勉強して頑張る！
福利厚生の神チケットで購入したやつ
作りやすそうだから買ってみた！