そう、4月は亀老山に上れました![]()
その前のぼっちライドで上った
伯方島の開山公園。
標高は亀老山の半分150メートル位
いきなり軽く15%超えの坂から始まりますがダウンもあり。
せっかく上ったのに下っての繰り返し後、
ずっと上ります![]()
標高は低くても気持ちがしんどい(笑)
4月に入ったばかりだったのに
散り始めてましたが綺麗でしたよ![]()
サイクルスタンドがなく
展望台まで行けなかったのが残念。
つつじも美しい。
ただ狭い道を大型バスが何台も来るので
かなり怖かったです![]()
紫陽花の株もあったので梅雨の時期も行ってみようかな![]()
ローラー
たったの54キロ![]()
前半は運動を控えてたし
亀老山後は燃え尽きた。
ロード
ロングライドがなかったので
距離は伸びず。
グルメドライブ![]()
愛南で牡蠣小屋~
(4月中旬まで)
3月4月になると身が大きくプリプリ![]()
とにかく美味しかったです。
大好きな大正市場![]()
浜ちゃんはカツオ以外は持ち込みOKなので
いつも市場で好きな物をチョイスして
浜ちゃんで一人一品お料理を注文して食べます。
(ご飯とお味噌汁セット、ドリンクでもOK)
カツオのお刺身もタタキも美味しかった![]()
高知屋のお母さんもおばちゃんもお元気で安心しました。
で、近くの酒蔵へ。
ここは2度目。
いろいろ試飲して・・・
純米吟醸「三間米」と
試飲にはなかったけど辛口の「てっぺん四万十」を購入。
魚が釣れたらお刺身で一杯やります![]()
いつ釣れるか(笑)
熱愛ひろめ市場![]()
昼間からワイワイガヤガヤ![]()
飲んだくれ(笑)
今月は呆れるほど食べました![]()
貧血だから食べないとね!
4月初めの一週間は飲み会ばかりで
ジワジワ増量してたけど
その後、少し減って・・・
月末には
体脂肪率が最小、筋肉量は最大![]()
あくまでも「私のこの数年内で」の話です。
ローラーも全く乗ってないのに
満腹食べてるのになぜ![]()
どうして![]()
理由が全く分かりません。
とにかく・・・
この夢のような状態が続きますように![]()
体重計が壊れてませんように![]()
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