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• ❗️持ててると勘違い❗️
• スラブ面？でのヒール 膝を内側に絞る たたむ
• まるで折り紙を折る様に全手取るたびに一旦落ち着かせる
• カチに持ちに持ち直す時に持ち直す手の荷重を抜いていない
• カチ 身体の横
• カチ オープンと同じ
• 取り先のホールディングをあらかじめ作る❗️ ランジ
• カチ 壁から身体離し過ぎ 傾斜殺せてない
• カチ 手のひら
• 梟城址
• ※最重要※オープンでとめて→握り込む❗️手のスイッチを入れる❗️
• カチで飛び出す時の支点はヒジ？のイメージ？オープンは指
• 届け！という意識では無く保持したい場所をピンポイントで狙いに行く意識。
• 時に距離を出さないといけない時に小指、親指が外れる
• ヨレてる意識が無い
• レストポイントで区切る 細分化する
• ランジ セットする前にレスト
• 脳が追っついてない
• レストポイント
• 持ち手を緩めたい、持ち直したい

• …
• 5
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• 8
• 9
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