お家でよもぎ蒸し✨

桜も散っちゃいそうな
春の嵐
でも、装いは
重ね着でごまかせなくなってきました

止むを得ず

測るだけダイエットを
始めたアリス達ですが

勿論
記録は停滞中デス

こんな時こそ
お家でよもぎ蒸し

韓方市場で調達したよもぎの粉（こんな箱に入ってます）
⬇

中身はこういう粉です！

これをグツグツ煮たてたお湯に入れ
蒸気で
身体を温めます

物凄く
気持ち良くて
汗、

ダイエット成功の
ご報告を
お楽しみに

アリスR





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