美容と健康に良いものが大好きなmakiのブログ♪ 親友にミニマリストだよね！と言われてから急に意識し始めました［笑］
1番は読書^_^ 30分読書をするとかなりのストレスが発散されるそう。ストレス発散には読書がオススメ！あとは、ヨガやエクササイズ、ストレッチ足ツボ、耳ツボマッサージネイルケア文字の練習etc
ご近所さんがマグロを釣ってきてくれました！美味し過ぎる。ワイングラスの中身は無糖の炭酸私は全くお酒を飲まないただしくは、飲んだ事がない？？ので大人なのに大人の気分を味わいます。笑
家族が、遠いカレー屋さんに行ってカレーを買ってきてくれました。 嬉しい。簡単なサラダやチャイティーだけ準備し、まだかまたがそわそわしました笑
家族でお出かけ^_^美味しいハンバーグを頂きました。チーズたっぷりで幸せ！野菜も沢山頂きました。
美味しいパスタなどを頂きました^_^ごちそうさまでした！野菜から食べると太りにくくなるのでオススメ！
自家製全粒粉パン→ホームベーカリー自家製ヨーグルト→ヨーグルトメーカートマト、豆腐、レタスペッパーミックス、オリーブオイル美味でした^_^
ミニマリストかもしれない私は出来るだけ物を増やさないようにしていますがどうしても、自宅の中で2カ所ペンを置きたくなり使うたびに1本を行き来させるのがストレスで弱っU^ェ^U笑買ってしまいました。ボディカラーがゴールド！！！中身はブラック、レッド、ブルー、グリーンでゴールドはありません。笑私はもしかするとゴールドが好きかもしれません。えっ？ゴールド大大大好きでしょ？U^ェ^Uまだ色々とあるみたいよ笑
先日、すごいものを頂きました^_^実はスナック菓子も大好き！笑
毎日、トマトを🍅食べます。見た目も味も大好きです！トマトに含まれる抗酸化作用のあるリコピンも素敵！
オーガニックのものもそうでないものも楽しんで使います^ - ^こちらは、リニューアルしてから初めて使います。ミニマリスト？！かもしれない私は今は顔色？笑肌色？唇？→全て^ - ^が綺麗に見えるピンク系のグロスとあえて唇を赤くしたい時に使うレッド系のグロス合計2本しか持っていないので使い終えるのは早いかもしれません。あとはキャラメルポップコーンの香りのするリップバームを使ってます^ ^
家族が買ってきてくれました！ザッハトルテとの事です^ - ^黒猫)^o^(
チョコを頂きました⭐️チョコレート大好き^ - ^
数秒で？ 瞬殺で食べてしまった 失笑 もっと味わって食べれば良いのに。 U^ェ^U グミラブ。
母が買ってきてくれました。意地でお惣菜などを買わない主義なのに頂いたら、かなり喜んで食べます笑もちろん、野菜上限で^ - ^
考えた方、天才！みんなの憧れのアイスクリーム^ - ^
すごく人気なのに手に入りにくいそうです。美味です。ありがとうございました😊香川県のお土産❤️
ラグビー詳しくないですが、行ってきました^ - ^沢山の国の方々がいらしてみんな楽しそうで幸せな気分になりました。
今日はドリンクを飲みながら1時間くらいゆっくり読書ができました^ - ^幸せ。とても驚かれますがストレス発散は読書です。適度な運動より私にはストレス解消になります。
野菜が沢山摂れます^ - ^
アイスクリーム、レンジで10秒温めてから頂きました^ - ^
