今日のおやつetc
今日のおやつはオーツ麦のクッキーと家族が買ってきてくれるであろう話題のお店のケーキ(^^)さっき、体重計に乗ったら、体脂肪率が1ケタ代で体内年齢が15才で。笑腹筋が割れやすい割れてるタイプですが失笑さすがにそれはないでしょうと思って測り直したら体脂肪率17.4の体内年齢が18才いつもの感じに戻りました。なぜだろう失笑体重計には一応、毎日のりますがいつもふーんくらいにしています。それより服のシルエットをいかに美しくできるかの方に意識を向けてるので身体のラインと向き合う事にしています。では、今日は、これから家族が買ってきてくれるケーキを楽しみに笑エクササイズに励みたいと思います^_^え？日中、筋トレとヨガしてたよね？読みたいのに溜めてしまった本、読みなよU^ェ^U追記^_^有 名な行列のできるしろたえのケーキ！濃厚で美味でした。幸せ^_^
