矛盾


　自宅には白砂糖はなく、

砂糖と同じ甘さのラカントを常備。

もし甘いものが食べたくなったら

焼き芋や

ラカントを入れた

温かい飲み物を頂きます。

ラカントにはかなり助けられています。




もしどうしてもお菓子が食べたくなったら

食べたいだけ食べる事にしています。

なぜなら

私の場合、

我慢すると

反動がすさまじいからです
笑