花粉症対策^ ^


　実は、血液検査を皮膚科でした時に

かなりひどい花粉アレルギーだと知りました。

スギ、ヒノキetc

花粉症の原因の植物の

アレルギーの数値の棒グラフが

振り切ってしまった事がありますが

最近では花粉症には悩まされていません。

考えられるのは

紫外線対策でかぶって外出する

帽子や日傘、マスクなどもありますが

納豆やヨーグルトなど腸内環境を整えるような

食べ物を摂取している事や

鼻の中に塗るものを

使っているからかもしれません。

引き続き油断せず過ごしたいと思います^ ^
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