楽しみ(o^^o)

 全粒粉とライ麦粉のストックがなくなったので

多めに注文しました (o^^o)

ホームベーカリーで

パンを定期的に焼いていますが

小麦粉4に対して

全粒粉やライ麦粉を1の割合で他の材料と

合わせて入れ

3時間のサンドイッチコースで作るのが

お気に入り。

血糖値も上がりにくいので

太りにくいのでオススメです(o^^o)