時々、朝ご飯はどうしているのか聞かれるのですが、
いつもは、夜ご飯を多めに作り、多めにプレートをセットしますが、時間に余裕があると少しアレンジしたり、栄養は偏りますが、たまーに(笑)パンケーキを焼いたりします♪
昨夜はカレーだったので、そのカレーにシーフードを加えて、トマトのスライスとピンクグレープフルーツが今朝の朝ご飯♪
ちなみに、先日は、パンケーキ(小麦粉・牛乳・卵のみ！)を作り、頂き物のラベンダーのハチミツとブルーベリーをのせたものを食べたり★
第二回戦は(笑)豆乳を入れたパンケーキにしました(^^)v
無理のない範囲で美容と健康に良いご飯などを作りたいです(^_-)
