冬って太りませんか？
ここ数年、冬になると太る…頑張っても痩せない…
逆に夏は食べても太らない。
前ヤフーか何かで冬は寒いから体が勝手にエネルギーを使って体を温めようとするので冬は太りにくい、よって夏場汗かいて痩せるというのは間違い！みたいな偉そうな記事を読んだことあるんですが、、あなたが間違いです！って感じ…
運動しても、食べ物減らしても、痩せる漢方とか飲んでも…痩せない涙
でも全然我慢しなかったら天井知らずで太っていくんじゃと思って怖い…
だからあまり食べないように、暖かくなるまで少しでも体重を増やさないように、と耐えていたのですが…
これがすごくストレス溜まります
最近は仕事のストレスが半端ないのでちょっともう太ってもいっか、体重測って凹むのやだから測らなくていいか、となりつつありヤバい。
でもそろそろ測らないとヤバいかな、と思って排便後、測ってみたら、、
まぁまぁ想定の範囲内でした…
はやく春になってくれー！
寒いの飽きた💦