一日一捨(26日〜31日)使い切りも含めて一気に6日分一ヶ月一日一捨しましたが全くスッキリしてません(原因はわかっている…)今月は予定が詰まりまくっていて心の余裕もなくなりそう考え事ばかりしていて頭が疲れる