あなたは今、この瞬間から
どんな未来も選択できる♡
今日もご訪問いただきありがとうございます。
福野しおりです＾＾
先日、久しぶりに実家に帰り
母といろいろ話をしていました。
まるで実家に住んでいた時のような
感覚がよみがえってきて
ふっと当時の感情が思い出されました。
当時、仕事で疲れていた母は
私と話していると
なぜかだんだんと
不機嫌になってきて
最後はいつも口ゲンカに
なってしまいました^^;
先日はそんなことはなく
和やかに話しができて
嬉しいなあと思っていたのですが
あれ？と氣付いたのです。
その時していた会話を
振り返って考えてみると
母が時々、不機嫌になるのは
変わっておらず
私との意見が違ったりすると
急に突っかかってきたり
キツイ言い方になることも
たびたびあったのです。
それでもケンカにならなかったのは
私が変わったんだ！！
と、氣がつきました＾＾
正確に言うと
母の不機嫌な言動に
私が反応しなくなったのです。
相手が不機嫌な時って
（なんで不機嫌なの？？）
と反応してしまうことって
よくありませんか？
私が母と口ゲンカした原因は
まさにそれで
私は母の不機嫌さが
氣になるので、つい
いちいち反応していたのです。
すると
母の不機嫌さが加速し
私もそれにまた反応して。。
そうなると、もう
お互いに引くにひけない
感じになって口ゲンカに！！笑
先日の私は不機嫌な母を見ても
なんかまた言ってるなぁと
同意も否定もせず
ふわ〜と過ごしておりました。
特に意識をしていなかったのですが
そのおかげで
母はそれ以上エスカレートせず
機嫌が戻っていたのです。
なぜ、こんな簡単なことに
早く氣付かなかったんだろう。。
私が反応しなければ
もっと楽しい会話が
いっぱいできていたかもしれない。
小さくなった母を思い出し
ちょっとウルっと
きてしまったのでした
ネガティブな感情を
全てスルーすべき、
と言っている訳ではないですが
ニュートラルな態度で
受け止めつつも
うまくスルーすることは
大事だと思います。
もし近くに不機嫌な人や
いつも怒っている人がいるなら
ぜひ参考になさってみてください♡
これからのお時間も
あなたにとって最幸な氣に
包まれますように
最後までお読みいただきありがとうございます
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私が夢を叶えたのは「氣」を高めたおかげです♡
