心と身体の滞りを解消♪
人生の第２ステージで
輝く女性をサポートする
開運♡ツボ開け師＆
インナー風水セラピストの
福野しおりです。
私は毎朝、起きると
お白湯を飲む習慣があります♡
というのも
私、朝の目覚めは
季節関係なく
「冷水シャワー」なので
その後は温かいものを
飲むようにしてるんです
ただ、冷水シャワーって不思議で。
めちゃめちゃ冷たいんだけど
浴びた後
身体がホカホカして
熱くなるから
温かいものは必要ないかも・・・
とも思ったります。
が、
滝行の後に温泉に入るように
身体をいたわることも必要かなと思い
お白湯の習慣を続けています。
そしてね、
こんな時期は今までしてきた
『プチ身体に良いこと』
をバージョンUP
朝、飲んでいるお白湯に
レモン
の精油を1滴プラスしてみました。
(注:全ての精油が飲めるわけではありません。
私は飲用可能な精油を使ってます
)
レモンの精油のことを
あらためて調べてみたら
今の時期にとても良いとわかったんです
【アロマセラピー:レモン編】
心…
感情をコントロールするリフレッシュ作用
集中力や記憶力を高める働きがあり
集中して作業したい時におすすめ。
身体…
白血球を増やす働きがあり、
免疫力を高め感染症予防に適している
抗菌・殺菌作用が強く空気洗浄にも◎
レモンには、うっ滞除去作用があるので、
リンパの流れを整え、老廃物を体外に排出し、
むくみや冷え症改善が期待できます
自宅にこもりがちな今、
むくみ防止効果は嬉しいですね♪
あたなた普段行っている
『プチ身体に良いこと』
をバージョンＵＰして
さらに免疫力を高めていこう
【6月開催決定】
大阪ＡＴＣホールで行われる
「癒しフェア」
やまみつ先生の氣が高まるセミナー開催！
6/6(土) 14:00～15:30
セミナー参加費 3,000円(注)
他では絶対に聞けない氣が高まる
すごーいお話が聞けるチャンス♪
こういう時こそ、今のうちに
自分自身のパワーを高めて
どんな環境にいても生きていける力を付けよう♡
(注)私にお声がけいただければ
驚きの嬉しい特典をお知らせしますので
ピンときた方はＤＭください
