ブログネタ 朝食はガッツリ?軽く?食べない? | 食、健康、美容好き 〜lumiere〜 ルミエール マユミン

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私は軽く派!

ご訪問ありがとうございます。
私の投稿をご覧頂きありがとうございます。




私の朝の食生活は90種類以上の栄養があるモリンガ
生野菜、くだもの、スープを取っています。

基本的に朝は何も食べないほうがいいらしいのですが、
軽く食べる方です。

何を食べるかで、その方の健康が左右されます。


朝食はガッツリ?軽く?食べない?
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  • 軽く
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