ブログネタ 本日の朝ごはん! | 食、健康、美容好き 〜lumiere〜 ルミエール マユミン

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私の投稿をご覧頂きありがとうございます。


基本的には私の朝食は、
モリンガのジージャの製品を取っています。

朝から90種類の栄養、酵素などを取っています。

なかなか現在、食事で完璧に栄養を摂るのは難しいです。

食べた物の食事は6ヶ月後の身体の結果
おかげさまで、毎日の睡眠時間5時間でもタフな身体です。

身体が変われば心も変わる!
病気したら周りに心配かけて、迷惑をかけるだけなんです。

それだけ、私は過去に周りの方に迷惑をかけてきたので、
食事にはこだわりがございます。