ブログネタ：春の食べ物といえば？【投稿で現金１万円が当たる！】 参加中ご訪問ありがとうございます。
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暖かい季節ですね。
春の食べ物て色々とございますが、
私は菜の花、あさりかなて思います。
菜の花の栄養素てかなり豊富でして
βカロチンやビタミンB1・B2、ビタミンC、
鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維など、
栄養素も高い植物なんですよ。
実は私あさり好きなんですよ。
買ってきたら全部食べてしまうほど、
あっという間になくなってしまいます。
GW潮干狩り楽しそうですね。
旬の食材を食べることで、
栄養と季節を感じられたらなぁて思います。
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