乾燥の悩み 乾燥対策していますか？

ブログネタ：乾燥の悩み 参加中

私はある派！

ご訪問ありがとうございます。
私の投稿をご覧頂きありがとうございます。

私は1年中乾燥肌でして、
秋から冬は、肌、ボディが乾燥、喉など乾燥します。

クリームを塗っていても一時しのぎでして、
洗い物をしている時は、
痒みがでるほどひどい時もございます。

対策は
・1日1.5から2リットル水分をとる
・加湿器を使う
・こまめに保湿する
・食べ物で補う

身体が資本ですので、
マメに対策していますよ。

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最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

乾燥の悩み

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