ナイアシン飲み始めた3学期入ってから、
朝起きては来るけど動き出せない
床でゴロゴロ半分寝てる
眠い
眠くてたまらん
っていう状態になってます
今日も学校行く気はあるのに
動き出せず、2時間目から行ったようで。
ナイアシン始めてからとにかく夜
ぐっすり寝てるって本人言ってたけど、
ぐっすり寝過ぎてるのか。
いつも8時にiPad止めて、
21時に寝るくらいなんだけど
昨日は2人で寝てくれるってことで
ミミが本読んでくれてて、
結局ママと寝たいとやってきて
22時になっちゃったんだよね。
今日から絶対9時には寝るように
してみよう。
それでもダメなら、ナイアシンの量を
減らしてみるか。
ほんとに毎日よく食べるようになったから
本人も嬉しそうで、私もイライラ減ったし
成長のためにも飲み続けたいです。
今朝に飲んでるけど、
夜に飲んだらどうなるのか?
試行錯誤してみます。