写りがよくありませんが
あしからず。f^_^;)
⚫︎豚ヒレ肉のソテー
（梅ニンニク醤油添え）
⚫︎鳥ササミ肉のMy塩麹漬けソテー
（昨夜のミートローフ少し添え）
⚫︎生野菜サラダ
（キャベツ・玉ねぎ、きゅうり・ミニトマト・ゆで卵）
⚫︎味噌汁
⚫︎黒豆入りごはん
⚫︎缶ビール・日本酒・赤ワイン・天領水・日本茶
↓手前 : 【豚ヒレ肉のソテー】
一口大のヒレに、塩・コショウして
小麦粉を軽く叩いてオイル焼きしました。
種をとったMy梅干しを叩いて
すりおろしたニンニクと合わせて
〈梅ニンニク醤油ダレ〉を作りました。
豚肉とニンニクで疲労回復メニューです。
↓【鶏ササミ肉のMy塩麹漬けソテー】も
低温でゆっくり焼きました。
前日の具だくさんミートローフを添えました。
品数少なめでしたが
お肉とたっぷり野菜のバランスはよかった気がします。
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昨日購入した 〈iPhone 6 plus〉
一万円札を少し短くした程の大きさで
キーボードもアプリも見易くて
軽やかタッチです。
本日は、
バックアップしていたものを戻したり
指紋認証以外の各種設定を夫に任せて
私は、(^_－)－☆
キッチンのお掃除に専念しました。
ついでに脚立にのって、換気扇周りも。
p(^_^)q
〈写真お借りしました。）m(_ _)m
↑① 今までのiPhone 5
↑②iPhone 6
↑③iPhone 6 plus
重ねますと
こんな大きさですが
薄くて、それほど重さは感じません。
私は③の大きさです。
画面が大きいですから
Mail 読み易いです。
(^_^)v
とてもラクです。
それが一番うれしいです。
＼(^o^)／
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