こんにちは
今日は １０時前まで 買い物に行ったり
銀行に行ったり・・・
暑い
日差しで目が痛いので 保冷剤で 冷やしてみる
マジ 目玉が煮えそうです
汗びっしょりで シャワーしたいけどもったいない
ので 我慢
買い物を冷蔵庫に片づけ 布団を１枚干して 只今
麦茶を沸かし中
暑すぎて 頭が痛いよ
流石に 夜が 暑くてなかなか寝付けなくなってきた
昨晩は 大きい保冷剤を抱えて寝ました
気持ちよく 眠りにつきました
とりあえず 今晩も 保冷剤で我慢かな・・・
とにかく 暑すぎるよ
でも 最近 食欲が戻りつつあり危険危険
あーにゃんも 増えた体重がなかなか減らず
食べるの減らしたいようだけど 毎日こんなに
暑いと 学校の行き帰り倒れたらいけないと思い
つい少し多めに・・・
・・・で 怒られる
あーにゃんが高校の時は 朝 家を出るのも早かった
ので 出て行った後 私は 運動していましたが
今は出るの遅いし・・・
何より エアコン付けてても暑すぎて 倒れそうで
怖くてなかなか激しくは動けない
でも 簡単なストレッチはやろう・・・
そして この後 保冷剤
冷凍庫に補充しておこう