おはようございます音譜

 

9時半

やっとあーにゃんが起きてきましたあせる

これから 昼までぼーっと過ごすのかなはてなマーク

いや ウイッグのセットをするらしい・・・

 

お昼は ご飯を炊いて サンマのかば焼き丼音譜

・・・と 昨晩の残りナイフとフォーク

豆腐やミンチ・にらをたっぷり入れた 豆乳坦々スープの残り・・・合うかなはてなマーク

韓国唐辛子を1本入れたけど 辛くなかったので もう1本

足してみよう音譜

 

昨晩は トルティーヤを作りましたよ

あーにゃんは 生春巻きが食べたいようだけど あれって

巻きにくいじゃんあせる

ペタペタくっついちゃうしあせる

でも ライスペーパーはあるので まぁ 近いうちにニコ

 

今晩は 肉じゃがと・・・ホッケでも焼くかなニコ

 

今朝は おからで作った ダイエットマフィンビックリマーク

ほうれん草・コーン・ウインナー・シメジが入ったマフィンを 先日 作っておいたので音譜

夏休み

あーにゃんも 少し体重が増えちゃったからねあせる

10月のイベントまでに 落とさなきゃビックリマーク

 

一緒に がんばろうビックリマーク