けろちゃんは
基本 一日一食 
朝晩のごはん
２歳を過ぎた頃から
どちらかを食べなくなりました
体の成長がほぼ止まり
それほど栄養が
必要ではなくなったからでしょう
食べる事はとても大切だけど
食物をうん〇に変える
胃腸の負担は相当なもの
うちの相方、休日に家で
ごろごろしてるだけでも何か食べてる
年々太って
いびきも体臭も増すばかり
何で食べ過ぎる日があるのに
食べない日はないんだろう？
( ´Д｀)ﾊｧ...⤵︎ ⤵︎
けろちゃん賢いなぁ〜♡
相方、ΦβДЖαЪЁБЧ!! ←自主規制w
最近のけろのごはん
【 備忘録 】
けろちやんの主食・鶏バーグ
①鶏胸ひき肉②ヤゲン軟骨③はんぺん
④切干大根⑤ひじき⑥蓮根⑦里芋⑧人参
⑨キャベツの茎⑩ひよこ豆⑪エンドウ
⑫レンズ豆⑬小豆⑭大豆⑮押麦⑯赤米⑰黒米
⑱もち麦⑲玄米⑳ﾌﾞﾗｳﾝﾏｯｼｭﾙｰﾑ㉑片栗粉㉒ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
⑩〜⑲ ｷｭｰﾋﾟｻﾗﾀﾞｸﾗﾌﾞ10種ﾐｯｸｽ
個別にラップして冷凍庫でストック
最近のお気に入り
基本の鶏バーグに
キャベツの茎の部分
入れるようになってから
うん〇のキメ(？w)が
細かくなったような気がします
するンと出てキレイなのよー
笑
笑しっかり食べて
ちゃんと出す
カラダの巡りが良さそうだと
ひと安心です
ありがと、けろちゃん
ではまた