ニコチンくんに支配されました | ど〜してもガマンできず、積雪40センチ 真夜中、雪をかきわけコンビニへ向かうほどのモク中が禁煙っ→卒煙っ!!
ごっ、ごめんなさいっつ!!
本当にごめんなさい・・・
裏切り者よよぎです

昨日一日を挙動不審で過ごし、
今朝起きると、心なしか身体が軽く、
天気はどんよりしていましたが、
私はとても気持ちがよかったんです。

「あぁ~ 禁煙ってやっぱり身体にいいんだなぁ~

本気でそう思っていたんです。今朝までは。
なのに、どうしたんでしょう?
これが同じ人間なんでしょうか?

ニコチンくんに支配されました。

コンビニにお弁当を買いに行きました。
お弁当を持ってレジに並びました。
並んでいたら、レジの前にいつも買う
銘柄のタバコのライター付きパッケージが・・・

「ふふ、もう買うこともないんだよ。」
確かにそう思ったのです。

なのに・・・
レジにお弁当を置きました。
どうしたんだろう?なんでなの、自分?
忌まわしいパッケージが
お弁当の隣に・・・

「これは病気だ!!」・・・と確信した瞬間でした。

ブログを読んでくださってるいるみなさん。
ペタしてくださったみなさん。
読者登録してくださったみなさん。
そして、コメントをくださったみなさん。

本当に申し訳ありません。。。

よよぎはサイテーです。
買ってしまって吸わずにいられるわけありません。
何も考えず一服して「ふぅ~やっぱこれだよ。」
なんて、思ってしまったのです。

正直、このことを内緒にして
ブログもやめてしまおう。とも思いました。
けれど、私は変わったんです。

数々の失敗を繰り返すたびに
「あ~ もうムリぃ~」とあきらめる
無限ループから今回こそは抜け出します!!

この禁煙のミッションはまだ終わっていません。
そう、まだ、途中なんです。
ハワイという目的は間違ってないはずだ!!

赤ちゃんがハイハイから立ち上がり歩きだそうと
する時、たとえ何回転んでもあきらめません。
笑顔で立ち上がってはまた転び、それを繰り返して
やがて歩けるようになるんです。

なので、禁煙できるまでやるっつ!!

けれど、もはや自力ではムリかも。
だって病気だもん。

「禁煙外来・・・屈辱だぁ~ 
私は自分の意思で吸っているのよ!
だから、やめたくなったら自分でやめる!」
なんて、ちょっと前までは思ってました。

それで、禁煙してダメだった時、
その考えを正当化したくて、
「やっぱり今やめなくていいから吸ってる。」
ってことにしていました。

でも、そうじゃなかった。
ニコチンくんにそう思うように
仕向けられていただけだった。
だから、今こそ!今こそ行くべき時だ!!

レッツゴー!!禁煙外来!!

と、いうわけで、先ほど行ってまいりました。
行動早いっ!すごいぞ、よよぎ!

昨年末、風邪がなかなか完治しなかった時に
禁煙を勧められてすっぱりお断りしていたので
先生に「やっと、やめる気になった。(ニコニコ)」
と迎えられちゃいました。

今日が初診で問診や肺のレントゲン撮影、
ニコチン依存症を判定するテスト
呼気一酸化炭素濃度測定なるものをやりました。

その結果、
肺のレントゲン「よかったね、今なら間に合うよ。」
ニコチン依存症判定「10点満点。来て正解だよ。」

呼気一酸化炭素濃度測定は6ppm
先生が「6???アレ普通だよ。」と言うので
「きのう一日禁煙してました。」と答えたら
ニヤリとされてしまいました。

あと血中酸素濃度測定もやりました。
正常値は96%~100%で私は98%でした。

そしてチャンピックスという薬を処方されました。

okusuri
この薬を飲みながら禁煙するんですが、
最初の一週間は好きなだけタバコ吸って
いいそうです。

ほほ~う。それはこの残り19本のタバコを
捨てなくても良いということですね。

6月14日から禁煙を開始するように指導
されて帰ってきました。

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 *** 今日の宿題 ***

タバコを買ってしまったけど、すぐに次の
ステップにうつれた自分を褒める!!

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            tetyou


禁煙手帳いただきました。

ほんとうに、みなさまごめんなさい。
今日も最後までお付き合いありがとうございました。