昨日、今日とランニングして
きました。
走りながらいかに早く楽に、
と試行錯誤しながら走るのは
楽しいですね。
本当は長距離走るのは嫌い
なんですが、楽しさが少し
わかってきました。
それでなくても北海道人は
本州の都会人に比べて歩く
機会がすごく少ないんで、いい
運動です。
北海道人は全国平均の身長
より少し高いと聞いたことが
ありますが、自分も含めて下
半身デブが多いみたいです。
東京の街で歩くと流れについて
行くのが大変です
これを機会に下半身鍛えよう！