こんにちは◡̈*
一日お家でドラマ見たりして過ごしてます。
体調は回復してきて
家の事出来るくらいに
今日からまた、お弁当作ります◡̈
朝ご飯
ポトフ
食パン1枚
コーヒー
炭酸酢
ポトフには
玉ねぎ、白菜、ウインナー、ベーコン
キノコ2種類、人参、南瓜
が入ってます。
今回は白菜半玉が98円で安かったので
キャベツの代わりに
じゃがいもの代わりに南瓜
南瓜も甘いからどうかと思ったけど
美味しい−(｡☌ᴗ☌｡)
白菜がまだ残ってるので
鍋しようかな？と思ってます
食後にクッキー3枚
昼食
ポトフ
食パン1枚
食後クッキー2枚
コーヒー
代わり映えのない食事ですが
朝食べた方が血糖値高い
お酢で上がってるのかな？
以前は
米酢
今は
穀物酢
米酢がいいのかな？
リンゴ酢飲んでる方いますか？
個人差はあると思いますが
どのお酢がいいのか教えて欲しいです
