こんばんは✩︎
お久しぶりです◡̈*
今日久々の日向ぼっこ
20日くらいから
ウォーキングしてません( ･᷄-･᷅ )
体調悪化で動くのも辛くて一日の
歩数なんて1000歩前後でした…
今日はマシだったのと
予定があったので
朝からハローワーク
13時から家を見に行きました◡̈*
理想通りのお家で
ここに住みたいと思うくらいの
いい間取りでローンが通るか
審査してみる事になりました♡
お家欲し~✧◝(*´꒳`*)◜✧˖
17時からはオイル交換だったので
それまでの時間はコメダでコーヒー
16時半にトヨタに着いたけど
担当者不在
え？
って思いましたが交換して
帰りました。
あと一回分のボトルキープがあるので
それで、お店変えようと思いました。
帰宅して
久しぶりに
ウォーキング行きました♪
ウォーキング前
↓
食事前
↓
血糖値ってウォーキングしたら
上がるんですか？泣
悲し−(´;ｪ;`)
悲しすぎる(´;ｪ;`)
ウォーキングは久しぶりなのに
全然疲れませんでした
なんなら、いつもより
早く家に帰りました50分くらい
一番長い距離歩いたのに♪
いつもは60分から70分かかるのに
ちょっと嬉しかったです◡̈♡
今日の朝食
ポトフ
サラダ〈きゅうり・人参・レタス〉
炊き込みご飯
昼食なし
晩御飯
納豆卵〈白身なし〉
豆腐一丁
サラダ〈朝と一緒〉
フレンチドレッシングかけました
ポトフ