沢山の方のブログを拝見して
何で私は糖尿病になったのか
考えてみました◡̈
いつからか分からないけど
気付けばコカコーラゼロをガブ飲み
酷い時は一日に2Lを飲むという。
食事の時もコーラ
コーラがなければ、炭酸ジュース
何年もこんなことすれば
なりますよね(´Д` )
特に20代前半は結構な頻度で
飲みに行って朝帰り
居酒屋→カラオケ→すき家
または
居酒屋→居酒屋→カラオケ→すき家
20代後半ブッフェと言う
食べ放題にハマり
ケーキばっかり食べていた日々
こうなっても仕方ないよね。
反省しても遅いけど
今日から更に頑張って
ダイエットも血糖値もHba1cも
下がるように努力していきます。
関係ないけど、うちの子達です。
左…みゅう 右…ミルク
写ってない子…しーちゃん〈シズコ〉
三匹飼ってます₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑
毎日癒されて日々を過ごしてます。
可愛い~…