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[自己実現を支える心身を育む]

溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）です。

睡眠時無呼吸症候群と

悲しみの感情をハートに閉じ込めていること

の関係性

　睡眠時無呼吸症候と書きましたが、他にもぜんそくなど呼吸器の問題に当てはめて考えてください。

シータヒーリングで

お伝えすることの一つに

声を出すことで

感情を解放する方法があるんですよ。

　：ハートソングと呼びましょう。

睡眠時無呼吸症候群を

ヒーリングする場合

ハートソングが使えます。

呼吸器の問題は

ハート（まさに心臓）

悲しみの感情

と関わっています。

なので

ハートに溜まったままの

悲しみの感情を

リリースしていくわけです。

人は何かあれば

悲しみ嘆き

涙を流すのですが

時にそれを自分に

許していないことがあります。

(周りは泣いているけれど）自分はちゃんとしなきゃ

とか

泣くのは弱い人間だ。泣いてはダメだ。←これは男性に多いです。

とかいう理由で。

すると

悲しみはハートに閉じ込められます。

そのまま何年も経つこともあります。

悲しみを解放しようよう

これが

睡眠時無呼吸症候群が言いたいことです。

ご参考になれば幸いです。

そうそう

みんなでハートソングをやる

ハートソング大会をやろうと

8月くらいから思っていたのですよ。

準備でき次第ご案内しますね。

８月にそう思っていたことと、つい先日クライアントさんにハートソングの宿題を出したことと、我が父が亡くなってちょうど10年なことと、私自身が今日久々にハートソングをやったこと等々が絡み合い、今になって一本の糸・・いや綱になってきた感じがします。

今すぐ

睡眠時無呼吸症候群や

呼吸器系にアプローチしたい

今すぐハートソングを

やってみたい

ということでしたら

個人セッションにお越しくださいね。

☆シータヒーリング体験セッション30分

兵庫西宮/ZOOM

　2回目以降の方は通常30分/60分/90分からどうぞ

こちらも合わせてお読みください

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シータヒーリング講座ってどんなのがあるの？

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