こんにちは。

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溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）です。

あなたは包丁で指を切ることがありますか？

ほんらい
そんなにないはずなんですよ。

でも先日
私が包丁を研いだ話をしたら

研ぎたては指を切りやすいだの
切れない包丁こそが指を切りやすいだの
なんだか盛り上がっちゃんたんですよね。

ええっみんな
そんなに指切るの？
まあ、無理もないですね。

忙しい、忙しいの現代ですから。

指を切る
みたいな暮らしと無縁になるには？

①落ち着いてキッチンに立つ

当たり前のことですけど笑

時短時短の世の中だけど

台所に立つ時間は本来

どんなに慌ただしい日々の中でも
脳波がスッと瞑想状態になれる

神聖で大切な時間なんですよ。

②甘いモノや冷たいモノ、お酒を摂り過ぎてない？

そうすると指を切りやすくなります。

ええっ、どうして？
指切りたくない！
甘いモノや冷たいモノ、やめたくない！

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包丁で指を切りやすいカラダの状態って？