こんにちは。

「食べること・考えることで

ココロと体を前向きにする」

をサポートしています

溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）です。

バランスディスク

使ったことありますか？

座布団のようにお尻に敷いたり

上に乗って足踏みしたり

片足で乗ってバランスを取ったり

グラグラ、プルプル

しているうちに

体の軸が強くなる

ということのようです。

体の軸が強くなると

ココロの軸も強くなりますよ。

逆もまたしかり。

ココロの軸が強くなれば

体の軸も強くなります。

例えば私は

女性らしさを否定している

などの問題をクリアにした後

ヨガをやってみると

やけにピタッとポーズが決まる

という経験があります。

女性性のチャクラ（下腹のあたり）が

強くなったからなんです

やっぱり

ココロと体は繋がっている

んですね

あなたはココロから変えますか？

体から変えますか？

あるいは両面から？

軸のある人に

なっていきましょう

私の愛用品はコレ↓

【楽天ランキング1位受賞】バランスディスクバランスクッション 1個入り【送料無料】耐荷重250kgで安心破裂の心配もなしダイエット姿勢矯正体幹トレーニングエクササイズ　引き締め　クッションバランス器具

楽天市場

1,480円

価格がリーズナブルだし

色も気に入りました

ココロから変えていくなら！

シータヒーリングでお手伝いできます↓

個人セッションスケジュール　

　　こちらをクリック→★

溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）　

　　　hisako5062☆gmail.com（☆を@に変えてください）

　　　お申込み・お問合せ、お気軽にお送りください

イベント・セミナースケジュール　※予告なく変更することがあります

・11月25日　スピリチュアル料理教室「秋冬のココロと体をいたわる重ね煮」→★

・11月26～27日　シータヒーリング「あなたと創造主」→★

・11月29日　シータヒーリング実践会「許し」

・12月1～2日　シータヒーリング「ディグディーパー」

・12月11～13日　シータヒーリング「応用DNA」

・12月15日　スピリチュアル料理教室「パーティーシーズンの自分メンテナンスご飯」→★

・12月16日　レギュームさんでマクロビオティック対応ランチ&シェアマル

・シータヒーリングを習い始めたいあなたへ

　12月18～20日　シータヒーリング「基礎DNA」

・12月26・27日　シータヒーリング「あなたと地球」

・12月29・30日　シータヒーリング「あなたと大切なパートナー」

・（11月予定）アクセス・バーズギフレシ会　

年末～年明けのセミナー開催リクエスト受付中

　開催できるセミナーリストはこちら→★

自分の体にピッタリの食を知る

お手軽セッション

　赤い字をクリック↓

「お食事見直しセッション」で夏の不調をリセットしませんか

人生の課題を知るお手軽セッション

　赤い字をクリック↓

メールリーディング始めます

ココロと体の両面から

前向きな自分に変えていく月額コースを

開始しました

　赤い字をクリック↓

月額コース「食べること・考えることでココロと体を前向きにする」はじめます

公式LINE

　　　季節の流れに乗りパフォーマンスを上げるために！

　　　「今週何を食べたらいい？」を毎週月曜配信

URL→　https://lin.ee/H7wTOiX

ID→ @242oiarv

HP　こちらをクリック→★

Instagram　こちらをクリック→★

体の軸が強くなるとココロの軸も強くなる！