おはようございます。

大阪・塚本[マクロビオティック・シータヒーリング・アクセス・バーズなないろ] 溝上寿子です。

先日ふと書き始めたことが、すっかり続き物になっています♪

　その1はコチラ→「なぜ野菜だけを食べるんですか？」

その2はコチラ→「なぜ野菜だけを食べるんですか？」その2

その3はコチラ→「なぜ野菜だけを食べるんですか？」その3

その4はコチラ→「なぜ野菜だけを食べるんですか？」その4

4．なので野菜だけ食べて、欲しかったらその上でお肉などを食べる

について。

「なぜ野菜だけを食べるんですか？」その2

でもちょこっと触れましたが、マクロビオティックでは「食べてはいけないものは何もありません」。

ただ日々の選択です。

そういや私の師の一人が言っていました。いつも行く天婦羅屋は先生の事情を知ってくれていて、野菜オンリーの食事を出してくれるとか。そんな中ある日「今日は海老食べようかな～」と言ったら店の人にものすごくビックリされたって。

私がよく聞かれる質問の一つは「完全にマクロビオティックの食事をしているんですか？」。

その答えは、もし「マクロビオティックの食事」が「マクロビオティック標準食」を指すのなら、答えは「家では完全にそう」です。

　「マクロビオティック標準食」については「なぜ野菜だけを食べるんですか？」その3

　で触れています。

外食では何でも食べるし、頂き物も美味しく頂戴します。ただお陰様で「与えられたものを食べなければならない」状況は殆どなくなりました。ほぼすべての食事で、自分の心身と相談して選択することができています。万一そういう場面に遭遇してもシータヒーリングのテクニック「食べ物を祝福する」を使えばいいですからね！いつも安心していられます。