こんにちは。
「食べること・考えることで
ココロと体を前向きにする」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
夏の不調をリセットする
重ね煮教室
を21日にも増設しました！
☆☆☆
☆日時：8月21日（金）
（開場10:50）11:00～13:00
☆場所：なないろ
[阪急西宮北口駅徒歩9分・JR西宮駅徒歩13分]
オンライン参加をご希望の場合はお問合せ下さい。
☆参加費：4,000円
（重ね煮の試食を含めたランチ付き）
☆内容
私が重ね煮を作る様子をお見せします。
その後はランチタイム。
重ね煮の試食を含め
素朴ながら、ほんとうに体が喜ぶ
マクロビオティックのお食事を
お召し上がりください。
☆お申込み・お問合せ
hisako5062☆gmail.com
（☆は@です）宛に
[お名前・メールアドレス・
当日連絡のつくお電話番号]
をご記入の上お申込みください。
Facebookイベントページはコチラ→★
※Facebookイベントページの
「参加」ボタンのみではお申込みとはなりません。
※前日朝8:00を締切といたします
※キャンセル料：前日50％、当日100％頂戴します。
[マクロビオティックとは]
・食べ物その他、世の中の事象を
陰陽エネルギーとして読み解く
・「神に繋がれる心と体を作るために
お食事から始めよう！」という生き方です。
☆☆☆
重ね煮教室は20日にも開催します。
午後からで軽いご試食付きです。
20日の詳細と
「なぜ重ね煮が夏の不調にいいのか？」について
赤い字をクリック↓
別日程での開催リクエストも
お待ちしています！
本当に体が喜ぶ食事を
知っていきましょう
レンズ豆を使った重ね煮。
レンズ豆は火が通りやすいので、夏にうってつけです
日々の食生活の指針を知りたいあなたへ
溝上寿子 公式LINE
ID→ @242oiarv
季節の流れに乗りパフォーマンスを上げるために！
・「今週何を食べたらいい？」：毎週月曜
・「週末どう過ごしたらいい？」：毎週木曜
配信しています。
・お食事を変えたい方のお手軽セッション
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・夏の不調をリセットするお助けおかず
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・シータヒーリングの入門セミナーを
オンラインで受けてみませんか？
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8月28～30日 「基礎DNA」セミナーがZOOMで受けられます！
・シータヒーリングって何？
を知りたい方は
8月24日 シータヒーリング相談会→★
人生の課題を知るお手軽セッション
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ココロと体の両面から
前向きな自分に変えていく月額コースを
開始しました
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月額コース「食べること・考えることでココロと体を前向きにする」はじめます！
・（8月予定）「食べること・考えることでココロと体を前向きにする」月額コース説明会
・（9月予定）シータヒーリング「ソウルメイト」フォローアップ実践会
・（9月予定）シータヒーリング「あなたとあなたのインナーサークル」
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溝上寿子（みぞかみ ひさこ）
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