こんにちは。
シータヒーリングとマクロビオティックで
「魂からキレイになる」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
今日の話題は
梅干しを食べて
免疫力をアップしましょう
です。
梅干しのもつ
陽性：引き締める、収縮、アルカリ性
の性質が
私たちの体や社会状況に作用し
ウィルスを穏やかにし
事態を収束に導きますよ
梅干しが家にない
梅干しはあまり好きじゃない
という方も結構多いようですね。
かつては私もそうでした。
でも
塩（と紫蘇）だけで漬けた梅干しって
すごく体を助けてくれるので
ぜひとも常備してください。
ハチミツ入りや減塩の製品を1個食べるより
塩だけのパワフルでシンプルな「本物」を
一かけ食べる方がいいです
刻んでチャーハンに
おいしいお粥を炊いた時に
愛情込めて結んだお結びの中に
種はトマトなどと和えて
美味しい一品を数日間楽しめますよ！
