こんにちは。
シータヒーリングとマクロビオティックで「魂からキレイになる」をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
今日はマクロビオティックの観点で
「丸い野菜」のもつエネルギーについてお話しします。
先日
無性にキャベツが食べたくて
何を思ったか
圧力鍋で丸ごと蒸し煮しました。
じゃーん。
実はこんな事したの初めて
おそるおそるナイフを通してみます。
・・・
これこれ！
こういうの食べたかったの！
と、体じゅうの細胞が大合唱します。
体の欲するものがわかり
作ることができ
食べることができる幸せ
キャベツやカブ、玉ねぎ、カボチャのような
丸くて地表近くに成る野菜は
穏やか
中庸
リセット
安心
ホッとする
のエネルギーを持っているので
なにか大変なことを乗り切った時
ダイナミックな動きの後
などに食べると
スムーズ自分の中心に戻ってくることができます。
私はよく
旅から戻ってきたときに食べたくなります。
すぐに
「あー帰って来た。落ち着く～」
とホッコリできます。
丸い野菜
食べたくなりましたか？
どうぞ煮炊きしてみてくださいね。
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溝上寿子（みぞかみ ひさこ） hisako5062☆gmail.com（☆を@に変えてください） お申込み・お問合せ、お気軽にお送りください