9/12 紙ヨガ

９月１２日（月）　午後２時～

　　紙ヨガ　を開催します。


講師は、A4用紙ですぐできる「紙ヨガ」ダイエット　
　　　　というDVD付き書籍を出版するにあたり紙ヨガ指導にあたられた

　　上村　明子　先生です。


この先生自身、喘息や脳腫瘍の後遺症が、紙ヨガで元気になってしまい
紙ヨガ講師になってしまったという
紙ヨガの凄さを体験している先生です。


参加費は、1000円と格安で
ピラミッドで、紙ヨガをすることを楽しんでおられるご様子。
そういった先生のあり方にも、とても魅力を感じます。


毎月、２回　月曜日に開催していますので
お時間が合いましたら、一度、是非参加してくださいね。