最近、寝付きが良くない。

23時を過ぎてしまうと、ダメなのか?

落ち着かなく、外の音に、身体が反応している。

気分も落ちてるような気がする。

やる気が、無し。



大晦日。

石鹸を作ってみたが、気分上がらず。

それでも、精油のブレンドはうまくいった。

トレースを失敗したかも…?



魂が半分抜けている感じ。

キッチンの床に、ぼーっと座っているのが楽。

昼寝。

18時に目覚め、買い物へ。

去年は、イヤーマフをつけていても、

10分もたなかったのに、

今年は1時間くらい、店内をうろうろしていた。



落ちる理由は、分かっている。

いないから。

まだ、期待をしている。





仕事。

会社の人に、気を使うのが、疲れる。

通勤は辛くない。

辛さを感じる前に、池袋駅に着く。

肺活量が落ちてきたので、

電車に乗った直後が、かなり苦しい。

もう少し、早く家を出た方が良さそう。

酸欠で倒れそうになった。



床につくと。

呼吸が浅いのが分かる。

身体が緊張している。

仰向けになるより、うずくまる。

寒くないのに、なぜだろうか…?



まだだめだ。

油断するな。