前日、気持ちの落ち込みがあり、夜はダンナとショッピングモールへ。
園芸コーナーで、ディスプレイ用のラックを買う。
朝、ようやく手に入れたジョウロで植物達に水やりを。
それぞれが買った時に比べると、少しずつ、すくすくと育っている。
パキラも、まだ頑張っている。
出勤すると課長以外は皆揃っていた。
課長はお休み。
川ちゃんとめぐちゃんに、不在時の報告。
川ちゃんには、たっぷり(笑)
明るく振る舞うことも出来るし、
笑うことも出来る。
でも、気分の落ち込みは変わらない。
それでも、最近はトイレに籠ることは少なくなった。
仕事中に、麺棒を両足の裏でゴロゴロ。
リンパと肩、肩甲骨、膝、骨盤の反射区の痛みが強い。
首の反射区は親指根元の内側なので、仕事中は出来ない。
時々、ストレッチを。
脇の前面の筋肉と肩甲骨付近に、弱い痛みが。
猫背になりかけている。
随分と、身体も変化してきた。
今出来ることは、短い間のストレッチ。
仕事中、なんともなかった右足首から先が、痛い。
足首は以前捻挫したことがあったけど、
足の裏や外側が歩く度に、激痛を。
んー。痛い…。
とりあえず、ドトールでひと休み。
夕飯のお買い物は、カートを使って右足はつま先歩き。
それでも、痛さは残る。
帰宅し、ご飯の支度。
木曜からダンナが出張なので、夕御飯は作ってあげたい。
と、言っても麻婆豆腐と焼き餃子だが。
ダンナが帰宅。
床屋と期日前投票に行き、私と入れ違いで、
ドトールで私の帰りを待っていたらしい。
メールを見ていなかった。
１時間待ちぼうけだったのに、ダンナは怒りもせず。
しかも、昼間にお風呂の浴槽やお皿まで洗ってくれていた。
びっくり。
足首に、保定のための包帯を巻く。
少し楽になる。
小指の魚の目は、今までで一番大きく。
そして、足の骨に変形が現れていた。
こんなとこ、出っ張ってなかったはずなんだけど…。
右足も、頑張り過ぎちゃったな、と。
しばらく、ぼーっとする。
これ、どうすればいいのかな。
ダンナと、来週の水曜日に、生家へ一緒に行く約束をした。
松ぼっくりを拾いに。
二人で「まだあるかな～？」と。
出発の時間も決めた。
フローリングの床に、仰向けになる。
Ｙシャツのアイロンがけをしないといけないので、
ちゃんとタイマーをかけて。
アイロンは、意外と早く終わった。
ホームワーク。
いっぱいありすぎて、 どう書いたらいいのか。
どうしたらいいのか。
園芸コーナーで、ディスプレイ用のラックを買う。
朝、ようやく手に入れたジョウロで植物達に水やりを。
それぞれが買った時に比べると、少しずつ、すくすくと育っている。
パキラも、まだ頑張っている。
出勤すると課長以外は皆揃っていた。
課長はお休み。
川ちゃんとめぐちゃんに、不在時の報告。
川ちゃんには、たっぷり(笑)
明るく振る舞うことも出来るし、
笑うことも出来る。
でも、気分の落ち込みは変わらない。
それでも、最近はトイレに籠ることは少なくなった。
仕事中に、麺棒を両足の裏でゴロゴロ。
リンパと肩、肩甲骨、膝、骨盤の反射区の痛みが強い。
首の反射区は親指根元の内側なので、仕事中は出来ない。
時々、ストレッチを。
脇の前面の筋肉と肩甲骨付近に、弱い痛みが。
猫背になりかけている。
随分と、身体も変化してきた。
今出来ることは、短い間のストレッチ。
仕事中、なんともなかった右足首から先が、痛い。
足首は以前捻挫したことがあったけど、
足の裏や外側が歩く度に、激痛を。
んー。痛い…。
とりあえず、ドトールでひと休み。
夕飯のお買い物は、カートを使って右足はつま先歩き。
それでも、痛さは残る。
帰宅し、ご飯の支度。
木曜からダンナが出張なので、夕御飯は作ってあげたい。
と、言っても麻婆豆腐と焼き餃子だが。
ダンナが帰宅。
床屋と期日前投票に行き、私と入れ違いで、
ドトールで私の帰りを待っていたらしい。
メールを見ていなかった。
１時間待ちぼうけだったのに、ダンナは怒りもせず。
しかも、昼間にお風呂の浴槽やお皿まで洗ってくれていた。
びっくり。
足首に、保定のための包帯を巻く。
少し楽になる。
小指の魚の目は、今までで一番大きく。
そして、足の骨に変形が現れていた。
こんなとこ、出っ張ってなかったはずなんだけど…。
右足も、頑張り過ぎちゃったな、と。
しばらく、ぼーっとする。
これ、どうすればいいのかな。
ダンナと、来週の水曜日に、生家へ一緒に行く約束をした。
松ぼっくりを拾いに。
二人で「まだあるかな～？」と。
出発の時間も決めた。
フローリングの床に、仰向けになる。
Ｙシャツのアイロンがけをしないといけないので、
ちゃんとタイマーをかけて。
アイロンは、意外と早く終わった。
ホームワーク。
いっぱいありすぎて、 どう書いたらいいのか。
どうしたらいいのか。