体重変動

4月23日、１ヶ月健診で、体重測定がありました

妊娠前→妊娠中、＋11㌔

出産3日後、－4㌔

１ヶ月健診、－4㌔

11㌔増えて、8㌔減って、あと3㌔で、妊娠前に戻ります

実家に体重計が見当たらなかったので、退院してから1ヶ月、自分の体重を把握してなかったけど、意外にも減ってて、ビックリ

毎回の授乳に、乳腺がつまらないように甘いものをセーブしてることが良かったのか…。

夜中、喉乾くし、お腹空く～けど我慢して授乳。

あと3㌔と、一度伸びたお腹の皮って元に戻るのかな…

あと骨盤を締めなきゃねぇ

まだまだ先は長いなぁ…