乳がんと食事

乳がんになってから、食事について考えるようになりました。

いろいろ調べたら、
乳製品がよくないのか？

術後毎日ヤクルトをのんでます。
これも、賛否両論。

昨日スーパーで買った、スゴイダイズヨーグルト。
美味しいわけでもない。
でも、大豆イソフラボンはサプリなどでとりすぎてもいけない。

肉の加工品もよくないとか。

いろいろあるけど、考えすぎたらなーんにも食べられない。

大好きなパンもよくないとか。

今までキライだった味噌汁。
今は、三食味噌汁を飲むようにした。

ケーキも食べ過ぎないようにしなきゃ

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先ほど初めてキズのテープを変えました。
皮膚みたいなのが一緒にはがれてきて、
ひゃー
大丈夫なの

と思いましたが、
キズのところはキレイなピンク色で、思った以上にキレイキレイ

でも、自分で貼ったら、
テープはがれてくるー

なんでーっ


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