豊かさと幸せを手に入れて心の自立を目指す女性を応援する
ストレスクリアコーチ ひろこ です！
自分にとっては「当たり前」
そんなふうに120％頑張っているあなた。
本当に自分が望んだ生き方を、
コーチングで加速させていきましょう！
梅雨入りした関東ですが、今年は雨が少なめなんでしょうか？
ゲリラ豪雨のような一時的な大雨には遭遇していますが、
今朝も空を見上げると雲の合間に青空。
青い空が見えるとなんだかホッとします
さて、
ポジティブとネガティブ。
世間的には物事を２つに分けることが多いですが、
どっちが良いとか、悪いとかではないですよね。
いろんな人の話を聞いていると、
私にはネガティブだと捉えられる状況も、
当人によってはそうでもない、ということもあります。
人によって物事の捉え方って本当に様々だなぁと思います。
ということは・・・
物事は、自分次第でどのようにも捉えることができる。
と言えるのではないかな？
当たり前に思っている日常の中で、
じつはポジティブなことっていっぱい隠れています。
自分を癒すような、ご機嫌な気分になることが、
ちりばめられていませんか？
私にとっては、雲の合間の青空もひとつです・・・小さいかもですが（笑）
他人にはどう思われようが、
自分が良いと思うこと、好きなこと、気分がよくなること・・・
いっぱい日常から集めてみることって大事だなぁと思うのです。
わぁ～、嫌だなぁ・・・
と感じるような一見ネガティブなことにも、
“あ、こう捉えてみるといい感じかも”
と気づける心の余裕も欲しいなぁとも思います。
そのためには、まず自分自身を癒すこと。
今日も素敵な一日になりますように！
幸せに生きるための こころのトリセツ。 ストレスクリア®メルマガ登録はこちらをクリック
|
◆今までのオンライン相談地域◆
東京・千葉・神奈川・埼玉・栃木・茨城・福島・新潟・山形・北海道
大阪・京都・和歌山・福岡・沖縄・海外 など