みなさま こんにちは
2月も終わりに近づきますが、いかがお過ごしでしょうか。
私たちは、
目に見える物事や状況が心の安心を生み出す、と思いがちです。
身体の"健康”、お金があること、
夫婦や親子、恋人や友人などとの ”よい"関係であることが
自分の安心、救いだと思い込んでいます。
そのための「健康法」や「お金を稼ぐ方法」、
そして、様々な「人間関係をより良くする方法」が
本やインターネットで数えきれないほど出されていますね。
「何とかしないと」「どうしたらいいんだろう」
次々と「あの方法はどうか、このやり方はどうか、、」
私たちは心の力を見くびって、
目に見えるものに永遠はないから、
そこに深い心の安心や喜び、やすらぎはありません。
これは本当に疲れるし、なんと不毛なことかと改めて思います。
目に見えるものに振り回される代わりに、
心の中にいつもある愛の存在を思い出す力、
本当の豊かさ、幸福に触れることができます。
外に安心を探し回る代わりに、
自分の心の幸福、平和を経験し、
それを分かち合う生き方を選ぶことは可能です。
そんな心の筋トレ、ゆっくり丁寧に続けていきます。
どうぞ ご一緒に。
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