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R-2012のブログ

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朝(体重)55.8(体脂肪)29.5
   (食事)
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昼(食事)ごはん  スクランブルエッグ  ウィンナー
             ほうれん草と人参のゴマ和え  きゅうりサラダ

夜(体重)55.7(体脂肪)27.5
    (食事)カレー