社会不適合者 | ママを支える日々と子どもの成長を応援する日々

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妻:双極性障害・ADHD
長女:適応障害
次女:学習障害
凸凹なファミリーを支えるパパ(夫)が家族の色々を発信しながら、自らを鼓舞してみたり、愚痴ってみたりの日記

仕事しなきゃなぁ

この台詞。妻から時折ため息のようにこぼれます。

妻は長女の妊娠がわかった直後に仕事を辞めているので、約6年仕事をしていません。

むしろ、それ以前に、元々仕事を中心として、生きてきた経験がありません(^^;(理由は軌跡シリーズにあるので、知りたい方はご覧ください)

そして、毎回見切り発車で、『仕事』と口にして、無理な症状や状態、現実を痛感し、、、

私なんて、社会不適合者だ、、、
と言い、闇へと堕ちていきます。


結構、心の病を悩む方に多い気持ちだと思うんです。

働かなきゃ
甘えてるんだ
何してるんだ私
こんなんじゃダメだ
まわりに迷惑かけてる
今、変わらなきゃ
変わらなきゃ、、、

変えなきゃ、、、

変え、、られ、ない。

何で、、、
私、、、

私、、、なんて、
私、、、

不必要な人間、、、
誰のためにもなってない、
無駄に毎日を費やして、、、

迷惑でしかない、、
社会にも、
家族にも取り残されてる、
もう、何もかも嫌、、、

みたいな。完全なる負のループが本人をさいなみ、苦痛の縁に追いやる。
自分の思考が自分を追い込み突き落とそうとする。
妻を見てると幾度となくこの負のループを感じる。

決して社会不適合なんかじゃないよ。
今は深呼吸して、少しだけ、ほんの少しだけ休めたら、きっと、頭の中の焦りやモヤモヤも少しは遠退くから。
大丈夫。大丈夫。

こんなやり取りも日常茶飯事だけど、ふと最近はこのやり取りをあまりしていないことに気づいた。妻は少し気持ちを休められてるのかな?!