いざ、仕事を始めると、あれやこれやと鬱々している間がないくらい動き、、
気づくと終業時間なんて日を繰り返して、、
やっと休みまであと一日です
やはり一時的に気持ちは下がったものの、今回も何とか気持ちは立て直せました
ご心配おかけしました。メッセージもいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
しかし、考えると、、、当たり前だけど、人の心は本当に難しい作り。
妻は落ち込んだときの、この立て直すための気持ちの動かし方が、今やわからなくなってしまっている。
病気を発症する以前にも、心を疲れさせる色々があったろうけど、いつの頃か、戻せていた気持ちのバネはパチン
て切れちゃったんだろうなぁ。そして、病気をスタートさせたんだろう。
て切れちゃったんだろうなぁ。そして、病気をスタートさせたんだろう。でも、自分でも思う。
今回、自分がちょっと鬱々したときに、したことって何か？どう、気持ちを戻したのか？
日、月あたりで意識的に自分のおかしさを察知できた。（前回日記）
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だから、今週は無理しないと決め込んだ。
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でも、結果的には何だかんだ仕事に翻弄された。
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気づいたら終業時間を迎えていた毎日
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そして、一週間終える頃気持ちが戻ってた。
んー。自分で意識した方法は？
無理をしないって決め込んだ。ことかな？
よく、妻に聞かれる。
変なときこそどうしたらいいの？ソワソワして落ち着かなかったり、何か怖いとも不安ともつかないモヤモヤがあるの。
やっばり。答え方の最もたる正解がわからないなぁ。
無理をしなければいいんだよ
って、なんて薄っぺら発言、芯を打たないアドバイス
そんなこと言えない。
そんなこと言えない。難しい、、、自分でも気持ちの戻し方がわからないのに、やっぱり導いてあげ方も日々悩むわな。
人の心のバネ（柔軟性）は伸びきったり、固くなったり、、、時には錆び付いて動かなかったり、、、。難しい。
人が人を理解することも、わかってあげることも、わかってもらうことも。何一つ正解ってないから、本当に日々考えさせられる。