
材料はホットケーキミックス、牛乳、ココナッツオイル、ペプチドミルクだけ。
ココナッツオイルがなければ、グレープシードオイルやサラダ油でOK

ペプチドミルクがなければ無しでOK。
お好みで少しお砂糖を足して下さい

お砂糖足さなくても充分美味しいです

ホットケーキミックスはこちらを使用。
co-opの全粒粉です

ココナッツオイルはこちら!
こちらはレンジで温めて大さじ7杯。
また、今回は大量に余っていたこちらをプラス。
あとは牛乳50ml。
混ぜるだけ。
そして180度に予熱したオーブンで180度に20分焼くと。
ちょっぴりコーヒー風味だけど栄養入ってて子どもも美味しく食べてました





