みなさん、体調いかがですか?


基本的に体調不良はないのに
身体がおもーい感覚を
ここのところ感じていた


音楽を通して≪楽しく≫
脳を活性化させ心を豊かに育てる
リトミック講師
幼児心理アドバイザーの
ゆうこ先生です(^^♪




季節の変わり目に
身体がおもーく感じやすい私なんですが

皆さんは、どうですか??







「私は母親だから」と
無我夢中で
1人で頑張っていた

そんな過去の私






今日は
定期的にお世話になっている
プロのところへ行って来ました♥️


愛さんに
骨盤軸整体をしてもらうと

電池切れそうな動きだったのが
フル充電されて
シャキーン( ☆∀☆)って
感覚になるのー😆

帰り道、身体が軽くて
遠回りしてサイクリング楽しんじゃった♥️





リトミックレッスンや
子育て講座をするのに
ご参加してくださる皆さんと
つくり笑顔で会いたくないじゃない😊


そして


我が子にも心穏やかに
接することができる
ママでいたいじゃない😊




肩が痛いなー、

足が痛いなー、

ダルいなー、とか

身体のどこかに不調があると
本気の笑顔になれないもんね。




誰かを笑顔にしたいなら
自分メンテナンスをして



\\自分を整えること!//



これを大切にしています😌




子育ても
家事も
身体メンテナンスも



自分1人でがんばらなきゃー!と
思いすぎると
苦しくなることあるよね。




小さな子どもを抱っこしていると
肩こり、腰痛なんて当たり前!
みんなが我慢しながら
頑張っていること!



子どものことで悩んだって
私が育ててきたんだから
私の責任だし自分1人で解決しなきゃ!



なーんて




自分1人で頑張ることが
良いことだと美学に思っていた
以前の私はおバカだったよー( ノД`)…






人間は
1人で笑顔を貫き通すことは
できないと思うんだよね。




頼ったり、頼られたり




そういう関係性がいいと思うんだー。





私、ゆうこ先生の笑顔は
私1人でできている笑顔ではなく
今日のように私を整えてくれる 

愛さんがいたり

家族がいたり

友達がいたり

リトミックメンバーがいたり…








そういった自分にパワーをくれる
人々がいるからこそ
生み出される笑顔だと思っています。
 







\《笑顔》でいつづけたいあなた/




1人で頑張りすぎてるなー
このままだと苦しくなるな
イライラしそうだな
笑顔が消えてしまいそうだなって時は
お願いする!頼る!こともしてみてね♥️




自分と違った視点で
見てもらえることで
新しい気付きが得られるかも💕







だから、
リトミックメンバーとも
ママさん達とも
地域の方々とも
同業種の講師さんとも



1人じゃない
みんなで高めあえる仲間作りを
今後もしていきたい♥️




よっしゃー(≧▽≦)




フル充電ゆうこ先生は
明日の満席御礼🈵
小平リトミックレッスンで
笑顔ふりまきまっせー💃💃💃




マスクの下は
笑顔満開でお待ちしております😆💕





 
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9/24(金)立川市高松会館
 
9:45~10:30
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ワンくん&パオーンくん合同グループ
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たくさんのご予約
ありがとうございます🙇
 
次は9/21(火)
体験モニター様を
追加募集をさせていただきます。
 
どうぞよろしくお願い致します。
 
 

 

 

 

 

 

 

 

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