一時帰国 首が痛い

一時帰国中です❗️

色々な用事を終えて、日本滞在も終盤となってきました。

ひとつかなり気になっている事が、、

4月初めにマレーシアで痛めた首がまだ痛い！というより悪化しているのです。。。トホホ。

なんか寝違えたかな〜治らないなぁ〜が続いて温泉に行っても針に行っても整体に行っても改善せず、首、肩、腕と痛みがきて今や肘から親指まで痺れています。

湿布貼りまくりです。フェルビナクがもう手放せないです。

姿勢が悪いので頸椎症かそんな類いなんだと思いますが、マレーシアにこのまま持ち帰ってはいけない気がする、、整形外科に行かねば、、

連休でどこも休み‼️‼️

明日は連休明けで激混みであろう（考えるだけで嫌）病院へ行って来ようと思います。

日本で結構冷えたり、重い物（冷蔵庫）運んだりしてたのでね、、💦

皆さまも祝日を楽しく過ごして下さいね

一時帰国中 目まぐるしい

2年ぶりに一時帰国しております。

2年ぶりの日本は、、寒かったり暑かったり、もうすぐ5月と言うのに気温変動が凄まじいです。

今朝は寒くて暖房付けてます。

やる事がありすぎてマレーシアの10倍くらい動いています。

2年はやはり長かった❗️

届いていた郵便だけでも5キロ近く有りましたね、、。（家族に管理してもらってます）

先ず、2年越しに止まっていた歯の治療が出来ました。マレーシアに来る前に治療したクラウンと歯茎が合わず、口の中が辛い状態だったので、これは嬉しかった✨

実家行ったり、義実家行ったり、どちらの両親も旅行に連れて行ったり、自宅の工事があったり、友達に会ったり、役所に行ったり、メルカリ•ラクマで不用品を売ったり、息子を歯医者に連れて行ったり、文字通り

目が回る忙しさ

※息子くんはオンラインでインターの授業も出ています。

この間に、日本からマレーシア帰国時の陰性証明書が不要になると発表があり、5万近く浮いたので小躍りしておりました

外出時のQRコードやマスク（野外のみ）やソーシャルディスタンスが不要になり、マレーシアは一気にアフターコロナに舵をきったようです。凄い事だけど今後コロナはどうなることやら❓

あっという間にマレーシアに戻る日になりそうですが、暫し日本を堪能したいと思います。

ビール🍺が美味しい‼️

一時帰国まとめ(追記あり）

2年ぶりの日本に一時帰国してます！

久々の日本は寒い！花粉症再発！ご飯が美味しい！！！

スーパーのセルフレジが増えてビックリ！

帰国の為のコロナ関係の手続きを滞りなく行う為に、バタバタ忙しくしていました。

マレーシアの事前準備

① 成田空港から実家までのレンタカーの予約

②帰国3日後に受ける木下グループのPCR予約（1週間前）

木下グループ新型コロナPCR検査センター医療法人社団和光会監修。秋葉原・渋谷・池袋をはじめ全国各地の行政と連携した新店舗も続々オープン。新橋・新宿　駅チカ、検査時間約3分、検査結果は翌日までに通知。

③渡航７２時間以内にPCR検査を病院に受けにいく。地元の病院に前日予約。（1人270RM)

④検査結果がメールがきたら日本語の陰性証明書の用紙をダウンロードして印刷し、書いてもらいに再び病院へ行く。

陰性証明書用紙↓

https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/100177968.pdf

⑤My SOSのダウンロード↓下記サイトから

ファストトラック

登録出来るのは渡航前48時間から16時間以内まで。

飛行機の座席も登録するので、飛行機の座席も事前予約。(出来なかったら無くても大丈夫です。）

私と息子の分を登録しました。（子供の分は何人でも登録出来ます。）

もらった陰性証明書を写メして添付。健康調査書の2人分の登録。

審査完了になるとアプリの色が赤→緑色に変わり、QRコードが出ます。

⑥朝早いので前日は空港近くのホテル泊

🛩当日🛩 

息子くんは今回も緊張し過ぎて前日から吐いており、当日は空港で吐きまくり、飛行機では2回しか吐きませんでした。（服汚さず楽だったー）

紳士な男性がご親切にもティッシュの束を下さり、大変助かりました

（飛行機を降りたら元気になり、PCRの後にジュースをごくごく飲んで復活しました。）

KLIA  

カウンターで陰性証明書を見せるのみ。

（スマホでも可）

飛行機はほぼ満員でした。2年前は10人位でしたね。

成田空港

アプリが審査完了になっていたらMy SOSのレーンで行けます。アプリのQRコードの確認が何回か有り。アプリ無しだと書類を書いたり2倍位時間がかかるそうです。

PCRテストは唾液。

30分前から飲食禁止という事になっています。

息子くんは飛行機で飲まず食わずで全く唾液が出なかったので、鼻からに検査変えてもらいました。

飛行機チケットの確認、自宅待機の説明など一通りしてから、１時間程検査結果待ち。

結果をもらって陰性だったので、無事に解放！飛行機降りてから２時間でした。

今は空港から家まで公共交通機関に乗れますが、荷物が多いのでレンタカーで実家まで帰りました。

到着日は0日目のカウントになります。

翌日が1日目です。1日に2.3回位、MySOSから本人映像を30秒撮るのと、本人位置の確認の通知が入りました。

子供の分は親の後に通知が来ます。保健所など人から連絡が来ることは無かったです。

3日目　

朝イチに予約した都内の木下グループへ車で行く（郵送もありますが、日数がかかるので直接行く事にしました。）公共交通機関は利用不可。

検査は唾液で、子供は量が少なくても大丈夫との事で、息子くんは大人の半分位唾液を採取したものを出しました。

4日目

お昼過ぎに結果がメールで送られてきました。

MySOSから設定→特別な状況の届出欄から添付ファイルを送ります。

10分程で完了の連絡が入り、自宅隔離完了です！

晴れて自由だー

※今回我が家は、マレーシアで日本で認可されていないワクチンを打っていたので自宅隔離が3日間必要でしたが、認可ワクチンだったら隔離なしです。

次はマレーシアに戻る48時間前までに病院にPCRを受けに行きます。英文の陰性証明書が必要なのですが、これが日本はまた高い（最安で15000円）実家の周辺は3万します。

マレーシアも陰性証明書無しで入国出来る様になら無いかなーと薄ら願っています。

暫し日本を満喫します！