息子くんのサプリ&プロテイン

多めビタミン(メガビタミンではないです)とプロテインを息子くんと一緒に続けて2年目です。

参考にさせてもらっているのは藤川先生の本とブログ、FBのメガビタミングループです。

息子くんに関しては、

野菜、果物をほぼとらない偏食息子なので、ビタミン類は栄養補給として必須だと思っています。

ふだんは米と肉がメインです。

お菓子は普通に食べてます。

採血して栄養解析していないので、数値的なものは分かりませんが、始めてからの見える変化としては、

• 顔色が良くなった
• 便秘をしなくなった
• 目の下のクマが無くなった
• 肌が乾燥しなくなった
• 癇癪が減った
• 言葉が増え、会話ができるようになった
• 学習時の集中力がついた

勿論、環境や成長に伴う変化も有りますし、出来ない事もまだまだ沢山あるので、全てサプリのおかげで順調最高！とは思っていませんが、続けて良かったなとじんわり実感してます。

息子くんがのんでいるサプリライン

ビタミンCだけマレーシア製、あとはiherbで買ってます。

みんな大好きiherb

甘いグミとラムネタイプです。ノーフラッシュナイアシンは無味なので、カプセルを外してそのまま口にいれてます。

朝と夕方に、息子くんがきっちり持ってくるので、忘れず食べさせてます。

そしてプロテイン。

まだ飲めません。ココアやミロすら飲まないので、まだ先は長そうだな、、。

息子くんは去年1年間、こちらを飲んでました。

水に溶かさずそのままガーッと口に入れてました。

アミノバイタルレモン味

これのおかげで、粉薬が飲めるようになり、ノーフラッシュナイアシンも粉で飲めるようになったんですね。かなり楽になりました。

マレーシアに来て買えなくなったので、iherbのプロテインバーにしてみました。

ピュアプロテインのチョコレートバー

Pure Protein, Chocolate Deluxe Bar, 6 Bars, 1.76 oz (50 g) Each

冷やして食べると美味しいみたいです。

半分に切ってあげています。

私のプロテインはこれ！

みなさんのブログも大変参考にさせて頂いています。この場を借りて、ありがとうございます

100回注意より1回の話し合い

息子くん7才5ヶ月。

語彙が増えてきたのは喜ばしい事ながら、

口が悪くなってきました。

インターは英語のみ。

家は日本語だけど、父母としては言葉遣いは気を付けていて、そんなに悪くない、、とは思う。

なぜだ、、。

他に日本語の接点が無いので恐らくYouTubeの影響なのかな？とは思いますが、

「◯◯しね！」

「◯◯しんでほしい！」

「しにたい！」

を連発する様になったので、こちらも気が滅入りました。

言う度に注意したり、

金八先生のように、

「しぬなんて簡単に言うな！！」

ときつめに叱ったりしたのですが、

結局怒られる事にショックを受けて、

「いなくなりたいー！」と泣き喚くだけ。

語彙が少ないから、嫌なこと→しにたい

になのは分かるのですが、簡単に言って欲しくない。

楽しみにしているYouTubeを禁止する事はしないけど、他の人に言ってはいけない言葉も沢山ある事を学んで欲しい。

(YouTubeは私のアカウントを共有していて、たまに履歴をチェックしてこれはちょっと見て欲しくないなという動画は息子くんに話した上でブロックしています。今までで3つ位あったかな。)

父ちゃんとも相談して、土曜日に1時間程３人で話し合う事にしました。

今息子くんを放っておいたら、同じ言葉を英語で覚えたら学校で言うようになると思ったので。

父ちゃんが作ったプリント

6.は悪い言葉では無いのですが、後で暴言の代わりに言うようになったので、追加にしたそうです。

見ての通り、父ちゃんに言う事が多かったのですね、、１人っ子なので、父ちゃんとは仲が良い分、兄弟みたいになってきちゃってるのかなーと思う所もあり。

このプリントを元に、

悪い言葉とは何か、

どう言う時に言いたくなるのか、

言われた相手はどんな気持ちになるのか、

これを言いたくなった時は、他に何て言えばいいのか、

説教にならないよう話し合いを心掛けました。

とはいえ、息子くんがそんな簡単に話した内容をら理解できるとも思ってないので、１週間ごとに振り返り、繰り返し話し合いをしようという事にしました。

そして1週間、

癇癪を起こして言いそうになった場面も有りましたが、

「あっぶねー」(これも悪いが)

と言って自分で抑える事が出来ていました

これにはビックリ‼️‼️

そして話し合いから2週間たち、

息子くん、以前言っていた暴言を言わなくなりました。

これは凄い効果‼️

追加の話し合いは必要無さそうです。

暴言を言う度ににガミガミ叱っても全く効果が無かったのに、1回の話し合いでこんなに分かるようになってくれるとは母は息子くんをみくびってたな。

まだ今後も様子は見続けて行きたいとは思います。

プロ野球と世界の国

学校が再開して2週間たち、とりあえずはまた急に閉鎖！とはならなそうでホッとしているマレーシアのインターです。

1年ぶりの本格通学だったので、それなりに心配していたのですが、今の所は毎日楽しい！と言っているので何よりです。良かった良かった。

前回ブログで、制服ズボンのチャックとホック部分にマジックテープを付けてみたと書いたのですが、

家でトイレの様子を見ていたら、変わらずズボンを無理矢理上げ下げしておりました🤣🤣🤣

これは、、暫く大きめズボン制服を履かせるしかないなと諦めモードです。

靴もマジックテープ靴を履いているのですが、

マジックテープ剥がさず無理矢理履くし、

(療育園で鍛えられてたあの3年間は何だった！？)

ただの面倒くさがり気質ですね。療育の先生が聞いたらガッツリしそう。

【10％OFFクーポン配布中！3/21まで】 ムーンスター スーパースター 【セール】 バネのチカラ 子供靴 キッズ スニーカー SS K993 ブラック moonstar 運動会 男の子 キッズシューズ 黒

マレーシアの学校は黒靴指定なので、いつもムーンスターを買ってます。履きやすいみたいです。

そして息子くん待望のオープン戦開幕。

毎日毎日それだけを楽しみに生きています。頭の中はほぼ野球。

オープン戦どころか、その前の紅白戦から追いかけていたので、本気度が半端ないです。

オープン戦の順位とか、、選手たちもそこまで気にしてないと思うぞ。

The 一点集中。

最近良かった点として、前回Amazonからわざわざ海外発送で取り寄せた世界を学ぶ漫画、これは当たりでした。

るるぶマンガとクイズで楽しく学ぶ! 世界の国 (こども絵本)

さすが佐藤ママがすすめてるだけの事ある！でも東大に行ける気はしない。

野球を見れる時間は決めてあるので、それ以外のフリータイムではよく読んでます。

母の思惑当たり、世界に凄く興味を持つようになりました！(きっかけはエリザベス女王)

4番目に大きい国はどこかなーと調べてる所。

ロシアはヨーロッパ？アジア？とか、(正解:両方)

トルコはヨーロッパ？アジア？とか、(正解:ヨーロッパ✖️)→訂正:アジアでした。

漫画を読んで小難しいクイズを出してきます。

行きたい国が沢山出来て、夢が広がりますね！

(例えコロナが収まっても、旅費が無ければそうそう海外に行けない現実はまだ分かっていない)

他にもシリーズがあるようなので、次回はそちらを買おうと思います。

るるぶ 地図でよくわかる 世界の国大百科 (こども絵本)

るるぶ 地図でよくわかる 都道府県大百科

出てくるキャラがギャグを飛ばしてばっかりいるのですが、それが低学年児には大ウケで楽しく読めるみたいです。

私も昔、算数の歴史マンガをボロボロになるまで読んでたな、、と思い出しました。何て本かは思い出せませんが。。